Новости ЗОЖ

Ананас содержит фермент, который помогает переваривать и усваивать белковые продукты — мясо, птицу и морепродукты.

Ученые из Испании разработали формулу идеального завтрака, который может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и укрепить здоровье сердца….

Фитнес-тренер Джефф Кавальер предложил способ максимально эффективно сжечь жир за четыре минуты. Об этом сообщает Men Today. Комплекс включает четыре упражнения с гантелью….

Планка — это не только про выносливость. Она считается тестом на силу корпуса. Это подтвердил тренер Джаррод Ноббе.

Неправильно подобранный бюстгальтер может вызвать не только дискомфорт, но и болевые ощущения. Какие модели нижнего белья не подходят для повседневной носки, «Клопс» рассказал онколог-маммолог, пластический хирург Александр Сойнов….