ЗОЖ

С 30 лет мозг начинает сокращаться естественным образом после достижения пиковой формы примерно в 25 лет.

Если в выходные вы перебрали с нездоровой едой, то в понедельник вы можете чувствовать себя вялым и сонным. К счастью, есть способы это исправить. Подумайте о планировании питания….

Многим известна такая забава: упасть зимой на снег и помахать руками — а потом подняться и увидеть на снегу изображение ангела.

Разнообразная зелень с огорода обеспечит организм полезными витаминами и минералами, рассказала диетолог-нутрициолог Екатерина Панкова. В разговоре с «ФедералПресс» она отметила, что благотворно влияют на пищеварение кинза и укроп….

Дыня считается одним из самых популярных летних продуктов благодаря своему освежающему вкусу и высокому содержанию витаминов. Однако, существует множество мнений о том, может ли ее употребление нанести вред здоровью….