Учёные назвали продукты, которые превращают калории в мышцы, а не в жир
Учёные обнаружили, что витамин D может определять, будут ли калории превращаться в мышцы или в жир. Это вещество играет ключевую роль в метаболизме, влияя на распределение энергии.