Две минуты: это время стояния в планке указывает на сильный корпус
Планка — это не только про выносливость. Она считается тестом на силу корпуса. Это подтвердил тренер Джаррод Ноббе.
27.12.2024
Читать далее
Пуш-ап и косточки: какие ошибки совершают женщины при выборе бюстгальтера, рассказал маммолог
Неправильно подобранный бюстгальтер может вызвать не только дискомфорт, но и болевые ощущения. Какие модели нижнего белья не подходят для повседневной носки, «Клопс» рассказал онколог-маммолог, пластический хирург Александр Сойнов….